
回锅肉,又称熬锅肉或会锅肉,它是将五花肉与清水白煮,取出切片下锅爆炒,等肉片煸出油并卷起后,便可装盘食之。回锅肉有川式和广式之分,川式回锅肉是将五花肉与青椒、豆瓣酱、生抽、大葱一同煸炒上色,其色泽红润、口味重辣;而广式回锅肉则舍弃了豆瓣酱,凭其清淡微辣的口味迎合广东人的饮食习惯。
烹制方法(三人份)
材料:五花肉(1斤半)、青辣椒(5只)、姜(5片)、大葱(1根)、蒜头(4瓣)
调料:油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(3汤匙)、料酒(5汤匙)

1、烧开半锅水,放入3汤匙料酒和姜片,将洗净的五花肉放入锅中,加盖大火煮15分钟。


2、洗净青辣椒和大葱,青椒切成长块,大葱切成段,蒜拍扁去衣备用。


3、捞起煮好的五花肉,放入冷水中浸泡一下,捞起沥干水,用刀切成薄片。

4、热干锅,加2汤匙油烧热,倒入蒜姜片、五花肉片和2汤匙料酒,中火翻炒至肉片煸出猪油,呈微黄色。

5、倒大葱段下锅爆香,再倒进青椒块,大火翻炒5分钟。


6、加3汤匙生抽、1/3汤匙白糖和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可熄火装盘。
贴士
1、川式回锅肉需要的配料,一定要有豆瓣酱和生抽,而豆瓣酱以郫县豆瓣酱为佳,生抽则以浓稠黝黑为佳。广式回锅肉则可省略豆瓣酱,直接用生抽和青椒代替。
2、切好的肉片下锅煸出油前,应先放一点油下锅再放肉片,才能煸出猪油的同时,又避免肉片煎得过焦。
3、煮好的五花肉,应先放入冷水中浸泡一下,捞起后趁外冷内热时下刀,便可轻松切片。等肉放凉后再切,肥瘦易断,肉过热时切又烫手,下刀难以均匀。
川味回锅肉
作者:五香嘴
材料:五花肉300克,青蒜100克,红椒1个
调料:郫县豆瓣酱20克,酱油20克,白糖8克,甜面酱10克
烹制方法(两人份):
1、猪肉洗净后放入汤锅中煮至六成熟,捞出晾凉后切片。
2、青蒜洗净切段,红椒洗净切菱形。
3、锅置火上放油烧热,下入肉片煸炒出猪油,加入甜面酱、郫县豆瓣酱炒出香味。
4、再放入酱油、白糖、青蒜段、红椒炒至青蒜断生即可。

